Reklama
Dnes je čtvrtek 18.07.2024     svátek má Drahomíra

Obměněná příprava dávala větší smysl

TRÉNINK v posilovně. Obránce Vlastimil Bilčík dřepuje s pořádnou náloží kilogramů. Foto: Michal Boček
TRÉNINK v posilovně. Obránce Vlastimil Bilčík dřepuje s pořádnou náloží kilogramů. Foto: Michal Boček

11.7.2024 Sport/Komentáře (0), autor:
Michal Boček

Byla to dřina, ale potřebná… Devět týdnů (do 28. 6.) trvala úvodní část letní přípravy prvoligových hokejistů jihlavské Dukly na suchu. Podle prvotních výsledků se náramně vydařila.
„Ještě nemáme k dispozici kompletní vyhodnocení výstupných testů, ale mohu s jistotou říci, že fyzickou sílu na novou sezonu kluci nabrali. Jsme spokojeni. Ve všech disciplínách jsme registrovali nárůst kondice,“ informoval asistent kouče Karel Nekvasil.


V porovnání z předešlými lety trenérský štáb náplň letního drilu obměnil. „Jinak jsme to poskládali a obohatili o prvky dynamické a odrazové síly, které jsme zařadili tak, aby se během sezony projevily na rychlosti a výbušnosti hráčů,“ prozradil Nekvasil.   
Další inovací bylo rozšíření realizačního týmu. Na skladbě tréninků se kromě kondičního kouče Miroslava Skály podílel i fyzioterapeut Jakub Krajíček (bývalý hráč Dukly v mládežnických kategoriích, student FTVS). „Přispěl spoustou dobrých postřehů a poznatků. Řekl bych, že letošní příprava byla náročnější než loňská, a dávala i větší smysl,“ konstatoval Nekvasil.


Někteří jihlavští hokejisté dřeli na suchu ještě déle než výše uvedených devět týdnů, například ofenzivní posila Stanislav Vrhel. „Jelikož mi loňská sezona v Kolíně brzy skončila, trénoval jsem již měsíc dopředu. Cítil jsem se fajn. Jediné, s čím jsem měl trochu problémy, bylo běhání,“ řekl.


Vrhel a spol. s nadšením přivítali rozhodnutí, že absolvují jenom jedno „vražedné“ stoupání na sjezdovku Šarberk. Na druhou stranu si užili více běhu po atletickém ovále. „Je to lépe měřitelné a nezáleží tolik na počasí, nebo na tom, jestli je kluzký povrch,“ vysvětlil Karel Nekvasil.


Trenéři hodnotili přípravu pozitivně i proto, že nikdo z jejich svěřenců nevypadl na delší dobu kvůli zranění. I když se několik bolístek léčilo… „Jedno pochroumané rameno z tréninku na ledě a jeden zlomený palec při basketbale, ale kluky to nijak neovlivnilo. Mohli pokračovat,“ referoval Nekvasil. 


Kádr se nepřipravoval v kompletním složení. Individuální tréninkový plán tradičně plnil veterán Tomáš Čachotský a stejné možnosti využili obránce Patriks Ozols s útočníkem Edgarsem Kuldou. „Co se lotyšských kluků týče, byl s nimi v kontaktu  Jakub Krajíček. ´Čagy´ nám pravidelně volal, protože si potřeboval popovídat,“ doplnil s úsměvem Nekvasil.


Přípravu na suchu si hokejisté Dukly proložili několika hodinami na ledové ploše, na kterou se definitivně přesunou od 23. července. Kvůli odstávce malého zimáčku nezačnou v Jihlavě, ale v zápasovém azylu v Pelhřimově. „Přesuneme se tam minimálně na dva týdny. Poté se uvidí, jak to bude dál,“ uzavřel Karel Nekvasil.

Diskuze k článku

Nový komentář

Reklama
07.07.2024 SportCentrostav-BROK obhájil jihlavský titul

Opět se v praxi potvrdilo, že obhájit titul je náročnější než ho vyhrát. Kuželkáři družstva Centrostav-BROK to dokázali a podruhé v řadě jsou mistrem Jihlavské amatérské kuželkářské ...

Komentáře (0)
06.07.2024 SportZlatý „double“ mužů a český rekord žen

„Kdo je dokáže zastavit?“ ptá se česká kuželkářská veřejnost… „My doufáme, že dlouho nikdo,“ odpověděl s úsměvem Robin Parkan. Český titul a interligové stříbro byly mužům ...

Komentáře (0)
05.07.2024 SportZa mistrem světa přišli i do kostela

Mistři světa přijeli domů. Havlíčkův Brod, Třebíč a Žďár nad Sázavou oficiálně přivítaly hokejové hrdiny ze zlatého šampionátu v Praze a Ostravě. „Kdo neskáče, není Čech,“ ...

Komentáře (0)
04.07.2024 SportOlympiáda dětí: dařilo se atletům, volejbalistky jsou zlaté

JIHLAVA (cio) – V pořadí 11. letní olympiáda dětí a mládeže České republiky je minulostí. Reprezentanti Kraje Vysočina vybojovali v jihočeském regionu 18 cenných kovů (čtyři zlaté, ...

Komentáře (0)
02.07.2024 SportÚspěchy navzdory zranění

Další výsledkově úspěšný rok pro mažoretku Annu Čaloudovou. A mohl být ještě vydařenější, kdyby se reprezentantka z Dobronína účastnila mistrovství Evropy, kam ji nepustila bolavá ...

Komentáře (0)
02.07.2024 SportFavorita potopila průměrná exekuce

Překvapení, šok… Czech Bowl, finále české Snapbacks ligy amerického fotbalu, bude bez Vysočina Gladiators. Hlavní favorit a obhájce titulu podlehl na domácím stadionu v infarktovém nedělním ...

Komentáře (0)
01.07.2024 SportZlatá oslava a splněný sen JCA Legends

Jak nejlépe oslavit klubovou desetiletku? Ideálně jako cheerleaders JCA Legends. Jihlavanky si k oddílovému jubileu daly nejkrásnější možný dárek. Historicky poprvé jsou mistryněmi Česka, ...

Komentáře (0)
30.06.2024 SportStříbro pro hokejbalovou mládež

Chtěli napodobit mistrovské tažení druholigových mužů, ale chyběl jim poslední krůček… Hokejbaloví starší žáci SK Jihlava jsou ligovými vicemistry. Cenného kovu v mládežnické kategorii ...

Komentáře (0)
29.06.2024 SportPřekážkový Monkey Race měl elán a energii

Čím dál více oblíbený a populárnější je překážkový běh Monkey Race ve Skuhrově na Havlíčkobrodsku. Na start 7. ročníku, konaného minulou sobotu, se celkem postavilo 420 účastníků. ...

Komentáře (0)
28.06.2024 SportCasey posunul defenzivu o dvě úrovně

Manažer klubu Vysočina Gladiators Martin Kulha okomentoval vystoupení A-týmu v základní části Snapbacks ligy amerického fotbalu. Až na jedno klopýtnutí jste dominovali, souhlasíte? Základní ...

Komentáře (0)
27.06.2024 SportRakušané takticky šetřili nadhazovače

K naprosté spokojenosti chybělo, aby mladí jihlavští baseballisté pozvedli na domácím VŠPJ Cupu/Memoriálu rektora Ladislava Jirků nad hlavy trofej pro vítěze. Ve finále 1. ročníku Ježci ...

Komentáře (0)
26.06.2024 SportŠtětka se ukázal v dobrém světle

Úvodní test letní přípravy dopadl pro fotbalisty FC Vysočina výsledkově výborně. Druholigového konkurenta Chrudim porazili v sobotu na domácí půdě 4:0. Prostor přesvědčit trenérský ...

Komentáře (0)

Reklama
© 2007 Parola s.r.o. - užití obsahu včetně převzetí článku bez písemného souhlasu Paroly spol s r. o. je zakázáno. Výroba www stránek a eshopů
S-Rank (www.seznam.cz) www.i-asap.net