Reklama
Dnes je středa 09.07.2025     svátek má Drahoslava

Akce Chodíme pro mozek a radost se humpoleckému klubu seniorů vydařila

Foto: archiv autorky
Foto: archiv autorky

24.3.2023 Čtenáři píší/Komentáře (0), autor:
Jana Reichertová, Humpolec

Tak jako každý rok proběhl i v tomto roce v měsíci březnu Národní týden trénování paměti. S touto akcí byl spojen i aktivizační program Chodíme pro mozek a radost v týdnu od 13. – 19. března, s kterým přišla pražská organizace Právě Teď!. 
Do tohoto celostátního programu se zapojilo celkem 100 seniorů z Humpolce. Počítala se jakákoliv fyzická aktivita. Dne 13. března se sešly seniorky na svém pravidelném kondičním cvičení od 9.00 – 10.00 hodin pod vedením Evy Eremkové v tělocvičně TJ Jiskra Humpolec. 


Na tuto cvičební ukázkovou hodinu přišly i další zájemkyně o cvičení. Celkem 28 žen si cvičení velmi užilo, panovala zde pozitivní nálada. Fotodokumentaci pořídila paní Lucie Záhorská. 
 Další akce proběhla ve čtvrtek 16. března, a to jednodenním výletem 47 seniorů z.s. Senioři ČR Humpolec, kteří navštívili město Jevíčko, jeskyně v Javoříčku, které byly spojeny s pětikilometrovým pochodem. Celkem senioři ušli 235 km. 
Po pochodu se vydali do Křtin, kde navštívili kostel s komentovanou prohlídkou. Výlet připravil a vedl Ladislav Joukl, zdokumentoval Jaroslav Moučka. 
Dne 16. března se v mrazivém ránu uskutečnil i pochod 25 turistů z.s. Turisté Humpolec, kteří odjeli do Zruče nad Sázavou, poté do Chabeřic, kde absolvovali osmikilometrový pochod Chabeřickými skálami. Celkem nachodili 200 km. 
Pochod připravil a vedl Milan Šíma, fotografie nafotila Alena Lejtnarová. 


Na Vysočině se zapojila pouze města Humpolec a Chotěboř. Chůze i fyzická aktivita je pro člověka přirozený pohyb, souvisí velmi úzce i s fungováním mozku i paměti. 
Protože to, jak mozek funguje, souvisí s fyzickou a mentální kondicí a zdravotním stavem. A právě proto je pohyb i v seniorském věku tak důležitý.
 

Diskuze k článku

Nový komentář

Napište i vy, svůj vlastní článek - formulář ZDE
ReklamaReklamaReklamaReklamaReklama
Reklama
22.06.2025 Čtenáři píšíPřed padesáti roky jsme se rozloučili se základkou

Poslední letošní březnovou sobotu, 29. 3., se po 50 letech sešli spolužáci 9.C (1966 – 1975) z jihlavské ZŠ T. G. Masaryka (v roce 1995 ještě ZDŠ Československo - sovětské družby). I ...

Komentáře (0)
20.06.2025 Čtenáři píšíSetkání po deseti letech přineslo slzy i smích

Říká se, že pachatel se vrací na místo činu. Tak my jsme se 6. 6. vrátili po deseti letech do jihlavské Pivovarské restaurace. A dokonce jsme se i poznali. Radost byla veliká, i nám ukápla ...

Komentáře (0)
18.06.2025 Čtenáři píšíNocování ve školní knihovně s vůní bylinek se všem účastníkům moc líbilo

V pátek 6. a v sobotu 7. 6. se v ZŠ Nad Plovárnou uskutečnil již patnáctý ročník mezinárodní akce Noc s Andersenem, konaný na památku výročí narození dánského pohádkáře Hanse Christiana ...

Komentáře (0)
17.06.2025 Čtenáři píšíOcenění pro naše žáky v Památníku Terezín

Vlnu emocí zažili žáci třídy Základní školy speciální a Praktické školy Jihlava, když 5. června přebírali významné ocenění Erika Poláka v Muzeu ghetta Terezín. Události předcházel ...

Komentáře (0)
13.06.2025 Čtenáři píšíZa mými zády

…Přitulí se ke mně, zachumlaná v mikině, kterou mi před týdnem vzala, a rukou mi projede vlasy. Ten pocit miluju, vždycky mnou proběhne takový záchvěv. Chytnu ji kolem ramen a přitáhnu ...

Komentáře (0)
12.06.2025 Čtenáři píšíNávštěva z Austrálie aneb Hledání českých předků

V těchto dnech paní Jean Svoboda z Austrálie končí návštěvu Vysočiny, kam přijela hledat stopy svých českých předků. Svoje hledání nazvala rozplétáním rodinných vláken. Vzpomíná: ...

Komentáře (0)
11.06.2025 Čtenáři píšíSenioři ukázali, že se sportu nebojí

V Humpolci na atletickém stadionu TJ Jiskra Humpolec se 27. 5. od 14 hodin konaly již 9. sportovní hry seniorů, které pořádal spolek Senioři ČR ZO Humpolec. Vzhledem k současnému květnovému ...

Komentáře (0)
05.06.2025 Čtenáři píšíIslandský sen plný zážitků, které se nedají popsat

Spolu s dalšími osmi studenty druhého ročníku jihlavského gymnázia a dvěma učiteli jsme se na týden vydali na islandský ostrov Vestmannaeyjar v rámci projektu Erasmus+. Čekala nás cesta ...

Komentáře (0)
04.06.2025 Čtenáři píšíJak se senioři „poprali“ s umělou inteligencí

Spolek Nebojte se policie uspořádal v rámci Policejní akademie pro seniory další besedu, tentokrát k problematice umělé inteligence (AI). Když jsme besedu připravovali, tak nás někteří odborníci ...

Komentáře (0)
04.06.2025 Čtenáři píšíObjevovali jsme hvězdy, jádro i historii

V úterý 15. dubna se žáci osmých ročníků vydali do Brna. Nejdříve zavítali na Kraví horu do hvězdárny a planetária, kde pro ně byl připraven program Hvězdný cirkus. Poté se přesunuli ...

Komentáře (0)
28.05.2025 Čtenáři píšíSestup zvládli borci i na lyžích

Sedmnáctého výstupu na vrchol Strážník na chůdách se ve čtvrtek 8. 5. zúčastnilo 21 účastníků a dva psi. I tradiční sestup na lyžích se vydařil. Posilněni perníky od paní Svobodové, ...

Komentáře (0)
28.05.2025 Čtenáři píšíTvořivý keramický workshop

Jihlavská ZŠ Demlova uspořádala 21. 5. pro rodiče svých žáků keramický workshop s vůní kávy. Společně si vyrobili zápichy do bylinek a slunečnice do zahrádky. Tvořivé setkání s lektorkou ...

Komentáře (0)

Reklama
© 2007 Parola s.r.o. - užití obsahu včetně převzetí článku bez písemného souhlasu Paroly spol s r. o. je zakázáno. Výroba www stránek a eshopů
S-Rank (www.seznam.cz) www.i-asap.net