Reklama
Dnes je sobota 27.07.2024     svátek má Věroslav

Akce Chodíme pro mozek a radost se humpoleckému klubu seniorů vydařila

Foto: archiv autorky
Foto: archiv autorky

24.3.2023 Čtenáři píší/Komentáře (0), autor:
Jana Reichertová, Humpolec

Tak jako každý rok proběhl i v tomto roce v měsíci březnu Národní týden trénování paměti. S touto akcí byl spojen i aktivizační program Chodíme pro mozek a radost v týdnu od 13. – 19. března, s kterým přišla pražská organizace Právě Teď!. 
Do tohoto celostátního programu se zapojilo celkem 100 seniorů z Humpolce. Počítala se jakákoliv fyzická aktivita. Dne 13. března se sešly seniorky na svém pravidelném kondičním cvičení od 9.00 – 10.00 hodin pod vedením Evy Eremkové v tělocvičně TJ Jiskra Humpolec. 


Na tuto cvičební ukázkovou hodinu přišly i další zájemkyně o cvičení. Celkem 28 žen si cvičení velmi užilo, panovala zde pozitivní nálada. Fotodokumentaci pořídila paní Lucie Záhorská. 
 Další akce proběhla ve čtvrtek 16. března, a to jednodenním výletem 47 seniorů z.s. Senioři ČR Humpolec, kteří navštívili město Jevíčko, jeskyně v Javoříčku, které byly spojeny s pětikilometrovým pochodem. Celkem senioři ušli 235 km. 
Po pochodu se vydali do Křtin, kde navštívili kostel s komentovanou prohlídkou. Výlet připravil a vedl Ladislav Joukl, zdokumentoval Jaroslav Moučka. 
Dne 16. března se v mrazivém ránu uskutečnil i pochod 25 turistů z.s. Turisté Humpolec, kteří odjeli do Zruče nad Sázavou, poté do Chabeřic, kde absolvovali osmikilometrový pochod Chabeřickými skálami. Celkem nachodili 200 km. 
Pochod připravil a vedl Milan Šíma, fotografie nafotila Alena Lejtnarová. 


Na Vysočině se zapojila pouze města Humpolec a Chotěboř. Chůze i fyzická aktivita je pro člověka přirozený pohyb, souvisí velmi úzce i s fungováním mozku i paměti. 
Protože to, jak mozek funguje, souvisí s fyzickou a mentální kondicí a zdravotním stavem. A právě proto je pohyb i v seniorském věku tak důležitý.
 

Diskuze k článku

Nový komentář

Napište i vy, svůj vlastní článek - formulář ZDE
Reklama
13.06.2024 Čtenáři píšíU nás máme rádi zvířata…

Jsme mateřská škola na vesnici. K zvířátkům máme velice blízko. K domácím, ale i k volně žijícím. A protože jsme děti zvídavé, pozvali jsme k nám do mateřské školy Libora Konečného, ...

Komentáře (0)
12.06.2024 Čtenáři píšíSkok do prázdnin – besídka na závěr školního roku ZŠ Havlíčkova

Jak to všechno začalo? Máme na škole kroužky, hodně kroužků. A děti rády vystupují. S kolegyní nám přišel na mysl nápad, že po úspěšné vánoční besídce uděláme i předprázdninovou. ...

Komentáře (0)
11.06.2024 Čtenáři píšíNaše škola pomáhá žákům růst v mezinárodním kontextu

Gymnázium Jihlava ve spolupráci se slovinskou školou Osnovna šola Litija realizovalo mezinárodní projekt v rámci programu Erasmus+, který byl zaměřený primárně na čtenářskou gramotnost.  ...

Komentáře (0)
11.06.2024 Čtenáři píšíSoutěžní klání na ZŠ T. G. Masaryka

Během jarních měsíců se na prvním stupni naší školy konaly dvě velké soutěže. Nejdříve si zpěváčci vyzkoušeli zpívat s klavírním doprovodem před obecenstvem, nacvičili své oblíbené ...

Komentáře (0)
06.06.2024 Čtenáři píšíModerní gymnastika - když elegance potkává sílu

Představte si moderní gymnastiku jako taneční symfonii, kde elegance a síla tvoří harmonický celek. V dnešní době se tento sport neskutečně vyvíjí a přináší s sebou nové techniky a ...

Komentáře (0)
29.05.2024 Čtenáři píšíŠesťáci se svými kamarády z DTS na návštěvě zoo

Čerstvý vítr nám ve čtvrtek 16. 5. místo písku ze Sahary přivál naše kamarády z DTS Jihlava, se kterými již téměř celý školní rok spolupracujeme na různých drobných projektech. Tentokrát ...

Komentáře (0)
26.05.2024 Čtenáři píší„Hrající babičku“ tam žádná rodina neměla…

Život naší rodiny byl z počátku od roku 1936 spojený s návštěvou hudební školy. Dne 17. září 1936 se moje sestra Dagmar začala učit hře na housle u prof. Jana Přibyla a zpěvu u prof. ...

Komentáře (0)
23.05.2024 Čtenáři píšíNaše školní motýlí zahrádka

Ve třídě IV. B máme motýlí zahrádku. Před měsícem nám přicestovalo 5 housenek babočky bodlákové. Hanča s Luckou se nabídly, že budou zapisovat a pozorovat, jak nám housenky rostou. ...

Komentáře (0)
22.05.2024 Čtenáři píšíExkurze jihlavských školáků za poznáním

Během jara vyrazili žáci II. stupně jihlavské školy Nad Plovárnou. V pátek 12. dubna se žáci osmých ročníků vydali do Brna. Nejdříve zavítali na Kraví horu do hvězdárny a planetária, ...

Komentáře (0)
19.05.2024 Čtenáři píšíPozor, vosa! Zůstaňte hlavně v klidu

Kamarád pobíhá kolem, máchá divoce rukama a vykřikuje: „Vosa, vosa!“ Strašně se toho hmyzu bojí. Dělá ale, bohužel, vše pro to, aby ho vosa opravdu bodla. Jak se má zachovat správně? ...

Komentáře (0)
16.05.2024 Čtenáři píšíZa poznáním a kulturou do Prahy a Brna

V sobotu 27. 4. se autobusem vydalo 49 seniorů na první výlet z Humpolce do Prahy za poznáním a kulturou. První zastávkou bylo Hlavní nádraží, a to zrekonstruované prostory historické Fantovy ...

Komentáře (0)
15.05.2024 Čtenáři píšíŽáci na autentickém místě bojů za 2. světové války

U příležitosti oslav osvobození naší země, 5. a 8. května, si žáci MŠ a ZŠ Větrný Jeníkov připomněli v kostele sv. Cyrila a Metoděje v Praze památku sedmi československých parašutistů, ...

Komentáře (0)

Reklama
© 2007 Parola s.r.o. - užití obsahu včetně převzetí článku bez písemného souhlasu Paroly spol s r. o. je zakázáno. Výroba www stránek a eshopů
S-Rank (www.seznam.cz) www.i-asap.net