Rostliny pro krásu

Heřmánek - uvolňuje svalové napětí a křeče a zklidňuje podrážděnou pokožku. Měsíček - urychluje hojivý proces a regeneraci kůže, působí účinně při akné a proti zánětlivým ...

Ženy jsou mužům rovny, budou mít dražší pojištění

   Nařízení evropského soudního dvora o rovném zacházení nutí pojišťovny k tomu, aby sjednotily své sazby pro ženy a ...

Předčítání může upevit vztahy rodičů s dětmi

   Najděte si každý den dvacet minut, během kterých budete svým dětem předčítat z jejich oblíbené knihy. Proč?    Díky ...

Nevěsty vsadily na originalitu a Facebook

   Lenka Němečková, Lenka Dvořáková a Michaela Pojerová – jména, která zabodovala ve fotosoutěži Nevěsta Jihlavských listů.    Celkem ...

Vepřové s krevetami

 Na 4 porce potřebujeme: 500 g libového vepřového masa 2 stroužky česneku 3 cibule šalotky 3 lžíce rybí nebo sojové omáčky (hotové, ...

Zapečená treska s lososem

Na 4 porce potřebujeme:  4 filety tresky  3 rajčata  2 cibule  3 papriky  4 stroužky česneku  zakysaná smetana  100 ml smetany na vaření  balení ...

Zadeček jak má být

Lehněte si na bříško doma na pohovce, na louce nebo na zahradě...  Potom buď obě nohy současně, nebo na střídačku rychle pokrčujte směrem k zadečku, a to nejlépe ...

Plavání ve studené vodě, to je úžasný pocit, říká paní Zdeňka

   Mezi otužilce se Zdeňka Mejzlíková z Třebíče zařadila díky manželovi a už u této záliby zůstala.    Teplota vzduchu hluboko pod ...

Lidé si málo věří a nemají se rádi

   Také si představujete kartářku zahalenou v šátcích, s černým kocourem na rameni? Věřte, že skutečnost může být jiná. ...

Kožní lékařka: Sluníčko by děti nikdy nemělo spálit

   Neuhlídali jste hodiny, na sluníčku strávili více času a výsledkem je spálená pokožka? Co s tím, radí kožní lékařka ...

Protáhneme si tělo

S nástupem nového roku si ženy, ale i muži dávají předsevzetí  o dietách a hubnutí. Držet dietu však není všechno. Nemělo ...

Janštejnská bašta

Ingredience: 6 -7 stř. velkých paprik 1 cibule sůl rajčatový protlak ¼ l mléka 3 PL hl. mouky 300 g vepřové plece (může být i jiné maso) 200 ...

Mamografickou poradnu by měly ženy navštívit už po třicítce

Mamografický scre-ening by měly ženy od 45 let navštěvovat každé dva roky. V minulém roce došlo k zásadní změně. Z původních 69 let mohou na vyšetření přijít ženy v horní hranici ...