Nevěsty vsadily na originalitu a Facebook

   Lenka Němečková, Lenka Dvořáková a Michaela Pojerová – jména, která zabodovala ve fotosoutěži Nevěsta Jihlavských listů.    Celkem ...

Vepřové s krevetami

 Na 4 porce potřebujeme: 500 g libového vepřového masa 2 stroužky česneku 3 cibule šalotky 3 lžíce rybí nebo sojové omáčky (hotové, ...

Zadeček jak má být

Lehněte si na bříško doma na pohovce, na louce nebo na zahradě...  Potom buď obě nohy současně, nebo na střídačku rychle pokrčujte směrem k zadečku, a to nejlépe ...

Plavání ve studené vodě, to je úžasný pocit, říká paní Zdeňka

   Mezi otužilce se Zdeňka Mejzlíková z Třebíče zařadila díky manželovi a už u této záliby zůstala.    Teplota vzduchu hluboko pod ...

Lidé si málo věří a nemají se rádi

   Také si představujete kartářku zahalenou v šátcích, s černým kocourem na rameni? Věřte, že skutečnost může být jiná. ...

Kožní lékařka: Sluníčko by děti nikdy nemělo spálit

   Neuhlídali jste hodiny, na sluníčku strávili více času a výsledkem je spálená pokožka? Co s tím, radí kožní lékařka ...

Zapečená treska s lososem

Na 4 porce potřebujeme:  4 filety tresky  3 rajčata  2 cibule  3 papriky  4 stroužky česneku  zakysaná smetana  100 ml smetany na vaření  balení ...

Mamografickou poradnu by měly ženy navštívit už po třicítce

Mamografický scre-ening by měly ženy od 45 let navštěvovat každé dva roky. V minulém roce došlo k zásadní změně. Z původních 69 let mohou na vyšetření přijít ženy v horní hranici ...

Objevte tajemství lymfomasáže

   Lymfatickým systémem každého z nás protéká bezbarvá tekutina, která zanechává škodliviny v lymfatických ...

Manželství je víc otázkou vůle člověka než citu

   Svátek zamilovaných, sv. Valentýn, byl letos prvním dnem Národního týdne manželství (NTM). Nejen o tom, zda se kryje zamilovanost ...

Jak se jezdí s dítětem za kolem? Je to sranda

   Dětské vozíky, ve kterých cyklisté rádi vozí děti, zákony v Česku neznají.  Mohou se dětské cyklovozíky ...

Protáhneme si tělo

S nástupem nového roku si ženy, ale i muži dávají předsevzetí  o dietách a hubnutí. Držet dietu však není všechno. Nemělo ...

Janštejnská bašta

Ingredience: 6 -7 stř. velkých paprik 1 cibule sůl rajčatový protlak ¼ l mléka 3 PL hl. mouky 300 g vepřové plece (může být i jiné maso) 200 ...