Reklama
Dnes je pondělí 26.07.2021     svátek má Anna

Moje tělo je prostě líné prosednout dřep

MILAN SELINGER má letos v létě mimořádně plodné závodní období. Je dvojnásobným českým šampiónem do 120 kg a druhým nejlepším silákem napříč všemi kategoriemi. 	Foto: powerlifting-csst.cz
MILAN SELINGER má letos v létě mimořádně plodné závodní období. Je dvojnásobným českým šampiónem do 120 kg a druhým nejlepším silákem napříč všemi kategoriemi. Foto: powerlifting-csst.cz

13.7.2021 Sport/Komentáře (0), autor:
Michal Boček

Má formu jako hrom! Jihlavský powerlifter Milan Selinger podruhé v krátké době vybojoval titul mistra České republiky ve váhové kategorii do 120 kg, respektive vicemistra v absolutním pořadí. Po červnovém triumfu v benčpresu (v Jihlavě) bral nejcennější kov i na šampionátu v silovém trojboji v Plzni (předminulou neděli).

„Mistrovství dopadlo, jak nejlépe mohlo. Jsem první v mé kategorii. Co více si přát?“ ptal se s úsměvem a dodal, že není úplně spokojený s výkonností. „Na dřep jsem měl natrénováno více, bohužel moje klasické problémy s touto disciplínou přetrvávají,“ litoval Selinger.   

 

Je cennější zlato v „benči“ nebo trojboji?

Jsem převážně „benčař“. Této disciplíně se soutěžně věnuji třináct let. Trojboj dělám přibližně osm let a teprve před dvěma roky jsem dřepl více kilo, než jsem vytlačil na benči. Takže nejvíce si cením titulu v benčpresu. V trojboji zatím sbírám zkušenosti.

 

Dohromady jste zvládl 840 kilogramů. 

V dané soutěži jsem byl s celkovou váhou spokojený. Moji mladší soupeři předvedli ve dřepu i mrtvém tahu podobné, takže jsem naplno využil zkušenosti s benčpresem. Tam jsem jim utekl o více jak sto kilo.

 

Jednotlivé disciplíny vám vyšly podle představ?

Jak jsem zmínil, na dřepu jsem měl jistou rezervu. Mám problémy s tím, že moje tělo je prostě líné prosednout dřep do platného pokusu. Běžně se proto stává, že mám kvůli tomu některé pokusy neplatné.

 

V benčpresu jste se pokoušel atakovat 295 kg.

Ten poslední pokus se skoro povedl. Už jsem ale nebyl schopný natáhnout lokty tak, aby mi ho rozhodčí uznali.

 

A mrtvý tah?

V něm se mi popravdě nechtělo nic velkého zvedat, protože by to v mojí pozici stejně nic neřešilo. Takže jsem se, jak říká můj klubový kolega Rosťa Cejnek, pošetřil na příště (úsměv).

 

Bylo ve vašich silách porazit absolutního vítěze Sičevskyje?

Na Evžena jsem bohužel neměl. Má silný dřep i mrtvý tah a tomu nemohu konkurovat. Oproti mně zvedl jenom o pět kilo více, ale v přepočtu na body měl výhodu v lehčí tělesné váze.

 

V srpnu se vrátíte do Plzně na mistrovství Evropy v silovém trojboji. Dodržíte sérii a opět to „cinkne“?

(úsměv) Máte pravdu, že letošní medaile se hrnou. Jenomže ambice mohu mít, jaké chci, ale „Evropa“ je prostě velké sousto. Díval jsem se do nominací a myslím, že jsem na devátém místě z dvanácti soutěžících. Což není špatné, ovšem na velkou medaili to není.

 

Ani v některé disciplíně?

V malých medailích se něco rýsuje. V benčpresu mám čtvrtý největší výkon, takže snad by se dala malá medaile „urvat“ v této disciplíně. V roce 2019 se mi to koneckonců podařilo. Ale jaká šance bude letos, netuším…

Diskuze k článku

Nový komentář

Reklama
11.07.2021 SportSoustředění byla dřina, ale potřebná

Dvoufázové tréninky, výlet a herní prověrka. Tak vypadalo soustředění druholigových fotbalistů FC Vysočina v Modré u Děčína. Završila ho remíza 1:1 v sobotním přípravném utkání ...

Komentáře (3)
10.07.2021 SportBěžec v Plandrech: hrozila diskvalifikace

Málo vídaný finiš měl minulý pátek přespolní běh v Plandrech. Kolegové z jihlavského Swoboda Pteamu Jakub Exner s Davidem Vaňkem doběhli bok po boku a doslova ruku v ruce. Za obě končetiny ...

Komentáře (0)
09.07.2021 SportZářijový půlmaraton v Jihlavě? Pořadatelé zvažují pro a proti

Evropská „čtyřiadvacítka“ na horských kolech v Jihlavě byla již dva roky po sobě odložena. Dopadne stejně i půlmaraton? V pořadí 7. ročník je plánován na 12. září. Zatím… „Lidé ...

Komentáře (0)
04.07.2021 SportKrok od titulu. Jihlavané padli v prodloužení

Bronzové roky 2016 a 2017 jsou překonány. Počínaje minulou sobotou je pro jihlavský tým malého fotbalu novým superligovým maximem stříbro. Reprezentanti krajského města Vysočiny se postarali ...

Komentáře (0)
03.07.2021 SportDvě piva nestačila. Pořád mám žízeň

Závod, který dokonale prověří fyzickou i psychickou odolnost každého účastníka. To je ultra triatlon Grizzlyman v Beskydech a okolí. Na 251 kilometrů dlouhou „štreku“ s celkovým převýšením ...

Komentáře (0)
01.07.2021 SportNominace do Tokia byla trochu hořkosladká

Blížící se letní olympijské hry v Tokiu (27. 7. - 8. 8.) budou ostře sledované nejen v Jihlavě (judista Lukáš Krpálek), ale i „sousední“ Třebíči. Účast na největší sportovní událost ...

Komentáře (0)
30.06.2021 SportEriksen? Člověka napadne, jak se to může stát

Fotbalový záložník Fares Shudeiwa okomentoval první týden letní přípravy FC Vysočina i probíhající EURO. Kolaps dánské hvězdy jej vylekal. Jaké byly úvodní dny letního drilu? Určitě ...

Komentáře (0)
29.06.2021 SportNa Stoupách hořel finálový Plamen

Jihlavský atletický stadion Na Stoupách obsadili minulý víkend mladí hasiči. Krajské město Vysočiny premiérově hostilo republikové finále hry Plamen, na které se probojovali šampióni jednotlivých ...

Komentáře (0)
27.06.2021 SportOslava bronzu? Krejčí se pořádně najedla

Cenný kov z oštěpu pro jihlavskou atletiku se čekal. Málokdo by ale před mistrovstvím České republiky juniorů tipoval jako adeptku na bronzový stupínek Karolínu Krejčí. Jste překvapena, ...

Komentáře (0)
25.06.2021 SportKameníkovi se hlásil navrátilec Zoubele

Na vyladění formy pro nový ročník Fortuna:Národní ligy mají pět týdnů. Tak dlouho potrvá letní příprava fotbalistů FC Vysočina. Na pondělním úvodním tréninku se překvapivě objevil ...

Komentáře (0)
24.06.2021 SportAbsolutního siláka určil poslední pokus

Otevřeným mistrovstvím České republiky v benčpresu byla oficiálně spuštěna letošní powerliftingová sezona. O cenné kovy bojovali uplynulý víkend v Jihlavě dorostenci, junioři i dospělí, ...

Komentáře (0)
23.06.2021 SportKubelík po 12 letech vymazal Masláka

Cíl splněn! Sprinter jihlavského atletického klubu Eduard Kubelík ozdobil víkendové mistrovství České republiky juniorů v Kladně národním rekordem v nedělním finále na 200 metrů. Časem ...

Komentáře (0)

Reklama
© 2007 Parola s.r.o. - užití obsahu včetně převzetí článku bez písemného souhlasu Paroly spol s r. o. je zakázáno. Výroba www stránek a eshopů
S-Rank (www.seznam.cz) www.i-asap.net