Ručičky na všech hodinách ve střední Evropě se ve tři hodiny v noci ze soboty na neděli posunou o hodinu dozadu.

 V praxi to znamená, že si budeme moci o hodinu déle pospat. Odehraje se totiž pravidelná změna z letního času na zimní. Až o tři dny později posunou čas na náměstí T. G. Masaryka v Třešti. Od 16 hodin tam v rámci kulturního programu opraví čas na slunečních hodinách. Zatímco někteří lidé posun času o hodinu zpátky téměř vůbec nepocítí, pro jiné je to velká zátěž.

 Podle některých studií vzrůstá během prvních tří týdnů po změně času  výskyt srdečních záchvatů o šest až deset procent. Může za to prý narušení chronobiologických rytmů, zhoršení kvality spánku a stres. To je také pravděpodobně důvodem, proč se má nejvíce infarktů odehrát v pondělí.