Reklama
Dnes je pátek 25.05.2018     svátek má Viola

Objevte tajemství lymfomasáže

 

 Lymfatickým systémem každého z nás protéká bezbarvá tekutina, která zanechává škodliviny v lymfatických uzlinách a filtruje se zpátky do krve. Tento systém filtrování pročisťuje tělo od škodlivých látek, virů a bakterií a vyplavuje z těla odpadní látky. Pokud lymfatický systém nefunguje, člověk se může cítit zavodněný, unavený a někdy se mohou objevit třeba i bolesti hlavy. I to je důvod, proč se vypravit na lymfomasáž. Jak probíhá? To už je otázka pro Evu Mackovou z jihlavského Slender Studia.

 

 Důvodů proč by měl jít je hned několik -  prevence, podpora zdraví,  i estetické hledisko.

 

 Pozitivně působí na regeneraci, posiluje  obranyschopnost -  imunitu našeho těla, odvádí z něj toxické látky, aktivuje lymfatický systém a revitalizuje organismus.

 

 Zejména si ji dopřát při častých únavách, pocitu těžkých nohou a zátěži, otoky dolních i horních končetin, dlouhodobé užívání chemických preparátů, velice výhodná je v předoperačních, pooperačních i poúrazových stavech. Omezuje tvorbu křečových žil.

 

 Doporučujeme ji v léčbě nadváhy či obezity i neméně známé celulitidy.

 

 Při častých migrénách, nečistot pleti, otoky v obličeji, únava i kruhy pod očima.

 

 Pokud se klientka rozhodne na invazivní kosmetický zákrok, je dobré tělo pročistit před i odstranit otoky po zákroku. Přispívá k elastickému i mladšímu vzhledu kůže. Velice vyhledávaná je i aktivními sportovci při uvolnění kyseliny mléčné z těla.

 

 Masáž je velice příjemná. Lymfa, jako vše v těle, má své anatomické zákonitosti, s kterými se pracuje. Nejdříve musím terapeut uvolnit centrální lymfatické uzliny na krku, přes které se lymfa čistí, dále pokračuje do cévního systému a vylučovacími orgány odchází z těla ven.

 

 Naprosto zásadní a nutný je pitný režim. Lymfatických uzlin je po těle mnoho. Masáž se provádí lehkými, speciálními tahy, které směřují a posouvají lymfu do uzlin.

 

 Po masáží se cítíte velice lehce, uvolněně, dostaví se nárůst energie a máte pocit, že z vás spadl obrovský balvan a můžete tancovat.  Pokud je lymfatický systém hodně zanesený, nejčastěji dlouhodobým užíváním chemických preparátů, může dojít po masáží k fyziologickým reakcím jako je např. dočasná únava, chlad, ospalost, bolest hlavy, sucho v ústech,  větší pocit žízně, časté močení apod.

 

 V tomto případě by po zbytek dne již neměla probíhat další fyzická zátěž, spíše odpočinek a klid s dostatečným pitným režimem. Po dalších masážích se tento stav mění a ustupuje.

 

 Existuje přístrojová i ruční, která je vhodnější?

 

 Nedá se na tuto otázku jednoznačně odpovědět. Opět záleží na stavu lymfatického systému. Pokud je zanesenější určitě začít manuální lymfatickou masáží, ruka se dostane dál než přístroj.

 

 Pokud budeme hovořit o prevenci, doporučila bych přístrojovou. I z estetického hlediska celulitida je potřeba zkonzultovat a doporučit třeba 2 - 3 manuální a následně přístrojovou.

 

 Pokud je lymfatický systém již uvolněn určitě bych volila přístrojovou a třeba v pravidelných návštěvách jednou za týden, čtrnáct dní, měsíc - a udělala nějakou kúru po 10 - 15 procedurách - vše je individuální. Přístrojová je určitě lacinější než manuální masáž. Pokud se ale chystá invazivní zákrok, operace určitě je nutné pročisti organismu manuální lymftickou masáží.

 

 Jak často takový krok podstoupit?

 

 Ze začátku určitě docházet jednou za týden. Pro dosažení očekávaného výsledku je potřeba ji opakovat. U manuální, opět závislé na stavu, bych doporučila  3 - 5  hodinových návštěv - dále dle potřeby.  U přístrojové udělat si kúru 10 - 15 návštěv a po zlepšení stavu můžeme i 2 x za týden, ne však každý den po sobě.

 

 Samozřejmě, že jsou i kontraindikace, kdy nelze tuto masáž aplikovat vůbec, zmínila bych veškerá onkologická onemocnění, akutní virové či bakteriální onemocnění atd. Záleží na úrovni vzdělání a zkušenosti terapeuta. To bych si jako klient určitě nejdříve zjistila. Vlivem legislativy ji dnes může dělat v nějaké garáži skoro každý.

 

 www.slenderclub.cz

 

Pro ženy : 16.02.2012  Nový komentář   Komentáře (0)
12.04.2010 Rozhovory/Komentáře (17)Uvědomme si, že žijeme ve šťastné době

Ekonomický růst byl po revoluci dobrým tažným koněm, dnes bychom měli hledat jiné priority, tvrdí ekonom Tomáš Sedláček, který besedoval v Jihlavě.   Ve svých přednáškách i v knize ...

09.04.2010 Rozhovory/Komentáře (3)Stát pošle do regionu 290 milionů na silniční stavby

Náměstek ministra dopravy Tomáš Kaas zavítal v úterý na Vysočinu a pojmenoval letošní priority státu při podpoře silničních staveb.    Státní i krajské silnice zůstaly po letošní ...

06.04.2010 Rozhovory/Komentáře (1)Velkoberanovský starosta: Obchvat není na pořadu dne!

Ve funkci starosty Velkého Beranova je necelý půlrok.  Přesto Jaroslav Kokejl tvrdí, že po volbách už dál pokračovat nechce.  Měl jste tehdy ještě jako místostarosta vůbec nějakou představu, ...

02.04.2010 Rozhovory/Komentáře (0)Zámek se zkusí zaměřit na děti

Také na Státním zámku v Telči začala včera nová sezona. Podle správce zámku Bohumila Norka objekt letošní dlouhou zimu přežil dobře.  Jaké škody konkrétně zima způsobila?   Jsou ...

30.03.2010 Rozhovory/Komentáře (20)Krize ovlivnila i projekty Rotary

  Nejvyšším představitelem Rotary klubů v Česku a na Slovensku bude od července Martin Timr z Českých Budějovic. O víkendu navštívil Jihlavu.   Každý rotariánský guvernér přichází ...

26.03.2010 Rozhovory/Komentáře (4)Kubánská velvyslankyně: Nevzdáme to

  Socialismus jsme si vybrali svobodně a nenecháme si ho vzít, řekla mj. v Jihlavě kubánská velvyslankyně B. E. M. Álvarezová.  Do jihlavského sídla KSČM si velvyslankyni Kuby přišlo ve ...

23.03.2010 Rozhovory/Komentáře (0)Starosta Nechvátal: Méně peněz dostali všichni!

Třešťská radnice odmítá financovat seniorský fotbal, podpory mládeže se nezříká.  Obce na Vysočině musí kvůli přetrvávající krizi v ekonomice šetřit. Při sestavování svých rozpočtů ...

19.03.2010 Rozhovory/Komentáře (0)Zima divokou zvěř letos vysílila

Letošní průběh zimy dává  zabrat i divoce žijící zvěři. Myslivci se jí proto snaží  život usnadnit  přikrmováním.  Podle slov MVDr. Karla Křena,  člena okresní myslivecké rady ...

16.03.2010 Rozhovory/Komentáře (2)Krátký: Obec se kvůli čistírně zadluží na desítky let

Do roku 2015 by každá obec v ČR měla mít dokončenou čistírnu odpadních vod.   Hodně skepticky přijal rozhodnutí státu realizovat do roku 2015 čistírny odpadních vod (ČOV) i v malých ...

12.03.2010 Rozhovory/Komentáře (0)Cukrovka je hlavní příčinou selhání funkce ledvin

Desetina obyvatel v Česku má nějaký typ chronického onemocnění ledvin.   Prevencí a hlavně včasnou diagnostikou mohou lidé podle primáře interního oddělení jihlavské nemocnice MUDr. ...

09.03.2010 Rozhovory/Komentáře (0)Chudíková pověsí lyže na hřebík

Vítězkou ankety Sportovec Jihlavska 2009 se stala orientační běžkyně na lyžích Barbora Chudíková.   Na pódiu jste ohlásila ukončení lyžařské kariéry. Neodvoláte ho? Neodvolám. ...

08.03.2010 Rozhovory/Komentáře (7)Dražby: Chceme, aby na ně lidé chodili

Reportáž z dražby na jihlavském soudu vzbudila otázky řady čtenářů JL. Přinášíme nyní odpovědi.  Jak se lze o dražbách z exekucí dozvědět, jaká jsou při nich pravidla a řadu dalších ...


Reklama
© 2007 Parola s.r.o. - užití obsahu včetně převzetí článku bez písemného souhlasu Paroly spol s r. o. je zakázáno. edited by N.E.S.P.I
S-Rank (www.seznam.cz) www.i-asap.net