Ladislava Brabencová
editor, šéfredaktor webu
tel.:+420 567 578 038
mobil:+420 737 587 692
brabencova@jihlavske-listy.cz

Celý únor si nedát ani kapku alkoholu. Výzva kampaně Suchej únor. Co na ní říká MUDr. Jana Bartesová, primářka oddělení pro léčbu závislostí Psychiatrické nemocnice Jihlava.

Podle světové zdravotnické organizace je Česko na třetím místě ve spotřebě alkoholu na osobu. Pomáhají kampaně jako např. Suchej únor k tomu, aby se spotřeba snížila?

Dle mého pozorování kampaň Suchej únor nabírá mezi lidmi na popularitě. Osobně mám v okolí několik známých, kteří se do kampaně zapojili. Dobré je i načasování kampaně do únorové postní doby.

Zkušenosti s výzvami k zavázání se k určitému období abstinence od alkoholu mají výborné v Polsku, kde se lidé začali zavazovat ke slibu abstinence od alkoholu v rozsahu měsíců, často roků, za velké podpory církve.

Velkou výhodou této kampaně je dobrovolnost.

Jak je to v Česku s pitím alkoholu?

Dle posledních statistik je v České republice 900 tisíc obyvatel ve vysokém riziku zdravotních a sociálních problémů působených požíváním alkoholu.

Kolem 600 tisíc lidí pije alkohol denně a 100 tisíc lidí pije nadměrné dávky alkoholu.

Kdo s ním má největší problémy – z hlediska věku, příj-mů, vzdělání…?

Problémy s nadměrnou konzumací mají lidé napříč věkovými skupinami, stupni vzdělání i příjmy. Prakticky není chráněna žádná profese, zdravotníky nevyjímaje.

To, co pozorujeme v posledních letech, je důsledná kontrola na dříve „rizikových“ pracovištích včetně stavebnictví, takže dnes nelze říci, že by se někdo propil k závislosti z důvodu své profese.

Problémy s alkoholem ale nevznikají jen pitím „pro potěšení“, řada lidí tím „řeší“ své psychické potíže – napětí, úzkost, nespavost, deprese, interpersonální hypersenzitivitu, přetížení.

Lze jednoduše říci, jak vysokou spotřebu alkoholu snížit?

Alkohol nepít denně. Nechávat si ho jen pro výjimečnější příležitosti. A když už alkohol pijeme, je vhodné střídat 1 dávku alkoholu (= 0,5 l piva, 1 panák destilátů nebo 0,2 l vína) s minimálně půl litrem nealkoholického nápoje.

Kdo je již závislý a kdo má „nakročeno“?

Nakročeno má každý, kdo pokračuje v konzumaci alkoholu přesto, že má již zdravotní (tělesné či psychické potíže) či sociální problémy (s výkonností v práci, ve škole, v domácnosti nebo ve vztazích), které s požíváním alkoholu souvisí. Klinicky se tomu říká „škodlivé užívání alkoholu“.

Za závislého na alkoholu lze označit člověka, který splňuje alespoň 3 z těchto kritérií: 1) má silnou nutkavou touhu napít se alkoholu, 2) má obtíže s kontrolou jejího užívání, 3) má zvýšenou toleranci (k dosažení intoxikace je potřeba vyšší dávky alkoholu), 4) při snížení dávky alkoholu či jeho vysazení se dostavují odvykací příznaky (třes, pocení, zvracení, nespavost, bolest hlavy, celková slabost, zvýšení srdečního pulsu nebo tlaku, neklid, epiletický záchvat), 5) upřednostňuje požívání alkoholu před jinými činnostmi a zájmy, 6) pokračuje v požívání alkoholu přes jasný důkaz negativních důsledků na vlastní život.

Co byste poradila člověku, kterému už alkohol „přerostl“ přes hlavu - jak zatáhnout za záchrannou brzdu?

Důležité je rozhodnout se ke změně.  Je možno získat řadu informací na stránkách www.drogy-info.cz, lze také  kontaktovat Národní linku pro odvykání alkoholu (telefonní číslo 800 350 000, ve všední dny) a poradit se o vhodném postupu.

Základní informace každému může poskytnout praktický lékař. V našem kraji se nabízí i specializovaná péče v psychiatrických a adiktologických ambulancích.

Jak vypadá léčba závislosti na alkoholu? Je vždy nutná hospitalizace? Můžete ty, kteří se třeba bojí vyhledat pomoc, nějak uklidnit?

Léčba závislosti na alkoholu může být ambulantní, u pokročilé formy závislosti je často nutná léčba ústavní. Léčba je plně hrazená ze zdravotního pojištění.

Pohled na člověka s problematikou závislosti je v odborných službách komplexní, léčba je výrazně psychoterapeuticky zaměřená a klient (pacient) je brán jako partner, není třeba se obávat nějakého odsouzení.

Ústavní léčba závislosti má v naší republice silnou tradici, myslím, že si ponechala to nejlepší z let minulých a přidala celkové zlidštění, předání větší kompetence pacientům a větší individualizaci (je „šitá na míru“ danému jednotlivci).

Léčí se nejen závislost, ale i přidružené somatické a psychické potíže daného jedince. Po dokončení ústavního protialkoholního léčení mohou pacienti využít široké podpory doléčovacích programů, včetně chráněného bydlení.

Takže vzkaz pro ty, kteří se zatím léčení obávali: Seberte odvahu a jděte do toho (= do abstinence, do léčby)!

Diskuze k článku