Reklama
Dnes je pátek 20.04.2018     svátek má Marcela

Násilí na ženách tu bylo vždycky, jen se o něm nemluvilo

NA KURZECH ženské sebeobrany pod vedením Jitky Píbilové (vlevo) jsou figuranti muži, což je důležité. Ženy si tak mohou vyzkoušet, že zvládnou reagovat i na chlapa, který má 150 kilo a měří třeba dva metry.  Foto: archiv JP
NA KURZECH ženské sebeobrany pod vedením Jitky Píbilové (vlevo) jsou figuranti muži, což je důležité. Ženy si tak mohou vyzkoušet, že zvládnou reagovat i na chlapa, který má 150 kilo a měří třeba dva metry. Foto: archiv JP

15.4.2017 Aktuality/Komentáře (3), autor:
Ladislava Brabencová

 

„Důležité je nepodceňovat prevenci, být připravena se bránit.“ Heslo, pod kterým se v krajském městě konají kurzy sebeobrany pro ženy. Za jejich organizací stojí šéf České Asociace krav maga – KAPAP Filip Hanzlík a vedoucí její jihlavské pobočky Jitka Píbilová.

 

Existuje mnoho bojových umění - judo, karate, kick-box…. Krav maga ale mezi ně, co se týče všeobecného povědomí, moc nepatří? Kam jej zařadit?

FH: Je třeba říct, že to není žádný sport, ale systém sebeobrany. Neděláme nic, co je hezké na pohled – že bychom nastoupili před obecenstvo a udělali show pro diváky. Umění krav maga i systém KAPAP, který je zkratkou pro Krav Panim el Panim, což se dá přeložit jako „boj tváří v tvář“, jsou zaměřené na funkčnost. Potřebuju se ubránit, a jdu tou nejpřímější a nejjasnější cestou.

 

Krav maga i KAPAP vznikly jako systémy v izraelské armádě v 50. – 60. letech a podle toho jsou jasně zaměřené. Cíl: přežít.

 

Jak se krav maga dostala do Česka, potažmo na Vysočinu?

FH: Zhruba někdy před deseti lety. Vše se rozjelo seminářem naší  asociace v Havlíčkově Brodě. Postupně pak začaly vznikat samostatné školy, kterých je aktuálně asi třicet, od Plzně až po Olomouc.

 

Myslím, že lidé krav maga znali, ale mělo punc něčeho zakázaného. Šířily se fámy, že tento systém mohou umět jen tajné služby, a obyčejný člověk ho má zakázaný.

 

Čím učaroval vám?

FH: Tím, co výše popisuji – že je zaměřený přímo na funkčnost. Nejsou v něm žádné nesmyslné kopy a pohyby. V krav maga se neučí prvky, které by nebyly použitelné v praxi. Vše je zaměřené na to, že když  mě někdo napadne, já se ubráním.

 

Kdy krav magu objevila Jihlava?

JP: KAPAP Centrum se od ledna 2012 usídlilo na Brněnské ulici, kde jsme si pronajímali tělocvičnu od Domu dětí a mládeže. Když se počet členů začal rozšiřovat, tak jsme přestoupili do tělocvičny ZŠ Havlíčkova.

 

Pak padlo rozhodnutí, že bychom si měli pořídit vlastní základnu. Náš prostor, kde by se dalo cvičit kdykoli je třeba, kde budeme pořádat semináře… a tak jsme našli tento prostor v bývalé továrně Motorpalu na Strojírenské ulici.

 

Kolik máte členů?

JP: Konkrétně v Jihlavě 41 – neřešíme věk, pohlaví, váhu… Takhle to v sebeobraně funguje. Máme jen dospělé členy. Od tohoto školního roku jsme ale na zkoušku rozjeli i dětskou sebeobranu, a máme asi 20 zájemců ve věku 7 – 11 let.

 

Kurzy ženské sebeobrany pro veřejnost pořádáte pravidelně?

JP: Ty pořádáme už téměř od založení jihlavského klubu. Ze začátku základ tvořily hlavně naše členky, z veřejnosti přišly jedna – dvě zájemkyně, postupně se to začalo měnit.
Aktuálně jedeme pravidelně každý měsíc, a zájem registrujeme větší a větší. Termíny máme stanovené od října do června.

 

O seminářích sebeobrany pro muže neuvažujete?

JP: Ženská sebeobrana je specifická, nemůžeme v ní dělat vše, co používáme v technikách krav maga. Máme připravený systém tak jednoduše, že je schopná naučit se jej každá účastnice.

 

Myslíte, že v dnešní době je důležité, aby ženy uměly sebeobranu?

JP: Násilí na ženách tu bylo podle mého vždycky. Když se na toto téma podíváme pohledem doby minulé, tak tehdy nebyly násilnosti nijak medializované. Když pominu velké případy, jako třeba Spartakiádního vraha. Ženy měly pocit, že je tu bezpečno. A domácí násilí? To bylo totálně tabu.

 

Ani po revoluci nebyla sebeobrana tématem číslo jedna. Až v posledních letech – hlavně jak se otevřely hranice a řeší se uprchlíci, terorismus, mají lidé zájem o své bezpečí.

 

Máme mít strach i tady v Jihlavě?

FH: Není třeba mít strach, ale je třeba být připravený, když se něco stane. Přiblížím vám to na příkladu: v zaměstnání také máte hasičský přístroj a doma lékárničku, i když jsou tu hasiči a rychlá pomoc.

 

Co se na vašich seminářích snažíte ženy naučit?

JP: Hlavně, aby si uvědomily, že lze se ubránit, že nejsou a nemusí být obětí. Spousta žen má tendenci nebránit se, schoulit se a čekat, že útok násilníka přestane bavit. A to je špatně! Žena si musí uvědomit, že je schopná se ubránit, a naučit se to.

 

Ovšem, považuji za nutné říct, že se nelze bránit lešenářské trubce, když vás s ní někdo chce praštit zezadu. Nejde se ani připravit na úkladnou vraždu.

 

Takže ukazujete, jak reagovat v prvotní situaci?

JP: Přesně tak. Je třeba začít na obraně „pracovat“ už při verbálním útoku. Říct si: „Proč já bych si měla od někoho nechat nadávat? Já jsem přece schopná se bránit – a to slušně a v mezích legislativy.“ Je důležité umět práci s tělem a hlasem. Dát najevo: „Hele, dej si na mě bacha.“

 

Máte pochvalné reakce od vašich frekventantek, že se už nebojí, že uměly zasáhnout…?

JP: Měla jsem jednu, která mi pak mailem děkovala, že vyřešila  problém s kolegou. Jeho chování už hraničilo s regulérním obtěžováním. Po našem kurzu získala sebevědomí, nebála se na něj „houknout“, a opravdu ho usadila.

 

Bonusem určitě je, že během tříhodinového semináře jsou ženám k dispozici jako figuranti muži?

FH: Je právě důležité, aby muži – figuranti - na našich kurzech byli. Aby si to ženy na nich vyzkoušely. Že zvládnou reagovat i na chlapa, který má 150 kilo a měří dva metry.

 

A co vaši instruktoři? Jak svou roli berou?

JP: Jsme fajn parta lidí, která to má v hlavě srovnané a ví, že takhle výuka vypadá a jinak to nejde. Naši členové mají ten správný entuziazmus.

 

FH: Víme, že ženy se musí sebeobranu na někom naučit. Takže s kopanci i ranami počítáte.

 

Co byste vzkázali ženám, které by se sebeobranu chtěly naučit, ale stydí se jít na podobný kurz?

 FH: Ať se rozhodně nebojí, klidně ať přijdou i s kamarádkou.
JP: Navrhla bych, ať se třeba jen přijde podívat, nemusí s námi hned cvičit.

 

Jaké jsou takové základní prvky obrany, které by si měla každá žena osvojit?

JP: Nepřijímat to, že jsem oběť!

FH: Nebát se bránit se!

 

A úplně nejlepší obranou je asi útoku předejít. Je to tak?

FH: Přesně tak. Když jdete samy domů, nesledujte jen chodník před sebou, dívejte se kolem sebe. Úplně nejhorší je, když máte na uších sluchátka.
JP: Pravda… a ještě si dáte na hlavu kapuci, nebo kšiltovku. To si přímo říkáte o nějakou nepříjemnost. Nebo když jdete za tmy z práce, ze zábavy, z divadla… a namíříte si to přes tmavý park. Proč si neřeknete, aby vás někdo vyzvednul? Nebo si vezměte taxíka.
FH: Prevence je nejdůležitější. Nejjednodušší variantou, jak se ubránit, je nedostat se do toho problému.

ReklamaReklama
Reklama
18.04.2018 Aktuality/Komentáře (0)Na sjezdovce Šacberk padl rekord

Zimní sezóna na sjezdovkách si s provozovateli dělala, co chtěla. V prosinci a lednu se teploty pohybovaly nad bodem mrazu a pravá zima přišla až v únoru a ...

17.04.2018 Aktuality/Komentáře (0)Aktivní zálohy budou nacvičovat obranu přehrady na Třebíčsku

Aktivní zálohy z Vysočiny - 75 mužů a dvě ženy - se tento týden připojí k celorepublikovému cvičení Hradba 2018. Od 24. do 27. dubna budou nacvičovat obranu ...

17.04.2018 Aktuality/Komentáře (0)Zoologické zahrady sbírají staré dalekohledy na pomoc ptákům

Jedenáct českých zoologických zahrad se zapojilo do sbírky starých dalekohledů na pomoc ptákům v Indonésii. Zájemci tak mohou své vyřazené, ...

17.04.2018 Aktuality/Komentáře (0)Strážníci v 38 městech budou sbírat jehly po narkomanech

Více než 450 strážníků z 38 měst dnes bude sbírat injekční stříkačky a jehly, které po sobě nechali narkomani. Čistit budou například hřiště, ...

17.04.2018 Aktuality/Komentáře (0)Opravy mostu v ulici R. Havelky v Jihlavě omezí dopravu

Vzhledem k opravě mostu přivaděče nad ulicí Romana Havelky bude omezen provoz na cyklostezce i na silnicích. Uvádí to tisková zpráva města Jihlavy. Od 16. ...

17.04.2018 Aktuality/Komentáře (0)První den maturit nastaly problémy s odesláním písemek

Maturitní zkoušky začaly minulou středu písemnými testy z českého jazyka a cizího jazyka nebo matematiky. Na 52 školách na Vysočině jimi projdou ...

16.04.2018 Aktuality/Komentáře (0)Brtnice na Jihlavsku plánuje obnovu historických mostků

Brtnice na Jihlavsku je mezi městy, která usilují o titul Historické město roku. Sdružení historických sídel Čech, Moravy a Slezska ho bude udělovat v úterý ...

16.04.2018 Aktuality/Komentáře (0)ČOI vybrala na pokutách na jihu Čech a Vysočině 10,6 milionu korun

Česká obchodní inspekce (ČOI) v jižních Čechách a na Vysočině vybrala loni na pokutách 10,61 milionu korun, meziročně o necelý milion méně. Uložila ...

16.04.2018 Aktuality/Komentáře (0)Jihlava chce koupit od drah 7,5 ha pozemků u průmyslové zóny

Jihlava plánuje koupit od Českých drah asi 7,5 hektaru pozemků v okrajové části města, kde stojí velké továrny. Plocha by umožnila další ...

16.04.2018 Aktuality/Komentáře (0)Na Den zdraví vyšetří pacienty zdarma

V rámci prevence se opět uskuteční Den zdraví pro veřejnost v jihlavské nemocnici. V úterý 17. 4. mezi 9 - 14 hodinou najdete zdravotníky v modré ...

16.04.2018 Aktuality/Komentáře (0)Opraví křížek u kapličky

Zastupitelé ve Dvorcích zasednou dnes, pondělí 16. dubna v 18 hodin, aby projednali například smlouvu na poskytnutí dotace na zřízení nového babyboxu ...

16.04.2018 Aktuality/Komentáře (0)Provoz Divadelní kavárny v Jihlavě vyhrál Hotel GM

Hotel Gustav Mahler Jihlava je od dubna nájemcem nově zbudovaných prostor kavárny v Horáckém divadle. Nájemce kavárny vzešel z výběrového ...


Reklama
© 2007 Parola s.r.o. - užití obsahu včetně převzetí článku bez písemného souhlasu Paroly spol s r. o. je zakázáno. edited by N.E.S.P.I
S-Rank (www.seznam.cz) www.i-asap.net